长沙晚报掌上长沙5月15日讯（全媒体记者 张炎炎 实习生 刘政宇 通讯员 李雨晴）暂时放下书本、走出教室，在欢乐时光里放松身心、释放压力！5月15日下午，长沙市周南中学“轻压释负，同心逐梦”高三趣味团体辅导活动在学校操场温暖开启。全体高三学子用最治愈、最热血的方式加满青春能量。
为守护高三学子身心健康，帮助大家缓解备考焦虑、调整应考心态，学校精心策划了这场沉浸式解压活动。没有枯燥的说教，没有紧张的刷题，取而代之的是趣味游戏、暖心互动和梦想告白，让紧张备考的少年们，在欢声笑语中卸下疲惫，在同伴相伴中重拾底气。
伴随着轻快动感的音乐，活动正式拉开序幕。本次活动特意打造了四大趣味解压区域，低门槛、高欢乐的游戏项目，让每一位同学都能尽情参与、放肆欢笑。
飞盘九宫格前，大家凝神瞄准、接力投掷，为班级荣誉并肩作战，每一次成功抛投，都引来阵阵欢呼，压力也随着飞盘一起飞向远方；“一锤定音”区域人气爆棚，拿起充气锤狠狠砸向气球，清脆的爆破声搭配开怀大笑，所有焦虑、疲惫和紧张情绪，瞬间一扫而空；投篮高手区热闹非凡，奔跑、传球、起跳、投球，场外呐喊助威声此起彼伏，青春的热血与朝气在此刻尽情绽放。
最有意义的当属“快乐铅笔”项目，同学们齐心协力挥动巨型充气铅笔，共同写下“心平气和”四个大字，简单的文字里，藏着同窗相伴的温暖，也藏着彼此最真诚的应考祝福。
在舒缓温柔的音乐里，同学们安静提笔，把心底的愿望悄悄写在纸上：是心心念念的理想大学，是全力以赴的备考决心，是对自己的鼓励，也是对未来的期许。一字一句，都是少年最纯粹的热爱与向往。“3、2、1，放飞梦想！”随着一声口令，数百架纸飞机同时腾空而起，带着青春的憧憬与滚烫的心愿，在操场上空划出最美的弧线。掌声、欢呼声、欢笑声交织在一起，少年们抬头仰望，眼里满是星光与希望，这一刻，所有的压力都被治愈，所有的梦想都有了力量。
“最简单的快乐其实是最好的心理按摩，也祝愿孩子们都能拥有美好的未来。”周南中学副校长朱双华表示，从1905年“毁家兴学”的初心，到2026年青春操场的欢腾，百廿周南，始终是学子们最坚实的后盾。学校希望通过这样的活动，不仅让高三学生在轻松的氛围中舒展身心，更让大家在彼此陪伴中感受到集体的力量与温暖，并化作前行的动力，以更加从容自信的姿态，奔赴属于自己的广阔山海。
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